por Dr. Daniel De Girolami | Jul 27, 2018 | Calorimetría indirecta
Cuando querés buscarle una explicación a la manera en que responde tu cuerpo a la alimentación que llevás, salen a relucir estas afirmaciones: «me engorda hasta el agua», o, por el contrario, «como mucho y no logro subir de peso». Lo que hay detrás de esas frases es...
por Dr. Daniel De Girolami | Jul 27, 2018 | Composición corporal
Seguramente has escuchado el término «peso ideal», y en alguna oportunidad te habrán comentado que tu peso debe ser el resultado de la diferencia entre tu estatura en centímetros menos 100, por lo que, si tu altura es 180 centímetros, tu peso ideal sería de 80 kilos....
por Dr. Daniel De Girolami | Jul 27, 2018 | Antropometría
El tipo de cuerpo que tenés te puede dar mucha información sobre tu salud. Podés conocer el por qué se te hace tan difícil bajar o subir de peso, y tal vez, saber en cuál deporte te destacarías. ¿Sabías que existen varias formas del cuerpo y que conociendo cuél es la...
por Dr. Daniel De Girolami | Jul 27, 2018 | Consulta nutricional
Las motivaciones para seleccionar un deporte son tan personales como los gustos alimentarios. Podés sentir atracción por el fitness, o por aquellos que requieren resistencia y esfuerzos prolongados como el atletismo, ciclismo, triatlón o juegos en equipos. El éxito en...
por Dr. Daniel De Girolami | Jul 27, 2018 | Bajar de peso
El ritmo de vida agitado al que estás sometido constantemente causa estragos en tu salud. El estrés te provoca ansiedad y te induce a comer más, lo cual se une al hecho de no administrar bien el tiempo para hacer las compras de alimentos saludables, planificar la...
Comentarios recientes